Fit im Alter

Das DRK Dettingen bietet mehrere Seniorengymnastik-Gruppen an, die sich jeweils wöchentlich treffen. In den Treffen von rund einer Stunde dauer geht es darum, die körperliche Fitness zu erhalten, die Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und Konzentration zu schulen und so auch die Gefahr von Stürzen und Verletzungen zu verringern. Es geht aber auch darum, gemeinsam mit Musik Spaß zu haben und sich im geselligen Zusammensein auszutauschen.